Gần đây sinh lý giảm là do đâu? điều trị bằng cách nào?

Sinh lý giảm, khiến nam giới mất đi phong độ vốn có trong mỗi lần “yêu”. Vì thế, việc tìm hiểu nguyên nhân cũng như tìm cách khắc phục hiệu quả là rất cần thiết. Để biết, gần đây sinh lý giảm là do đâu? điều trị bằng cách nào? mời bạn xem ngay những thông tin chi tiết bên dưới!

GẦN ĐÂU SINH LÝ GIẢM LÀ DO ĐÂU?

Sự suy giảm sinh lý ở nam giới có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Căng thẳng và áp lực cuộc sống

Căng thẳng trong công việc, mối quan hệ, hoặc áp lực tài chính đều có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý và sinh lý, làm giảm ham muốn tình dục.

Thiếu ngủ và mệt mỏi kéo dài

Thiếu ngủ hoặc tình trạng mệt mỏi mãn tính có thể làm giảm nồng độ testosterone, dẫn đến suy giảm sinh lý.

Suy giảm testosterone theo tuổi tác

Testosterone tự nhiên giảm dần theo tuổi tác, đặc biệt là sau tuổi 30, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tình dục và ham muốn.

Lối sống không lành mạnh

Lạm dụng rượu, thuốc lá và chất kích thích, cùng với lối sống ít vận động, có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và suy yếu chức năng sinh lý.

Chế độ dinh dưỡng không cân đối

Thiếu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa từ chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến sinh lý. Đặc biệt, thực phẩm nhiều đường và chất béo bão hòa có thể gây ra các vấn đề về tuần hoàn và giảm nồng độ testosterone.

Bệnh lý và tác dụng phụ của thuốc

Các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, và các rối loạn tim mạch đều làm tăng nguy cơ suy giảm sinh lý. Một số thuốc điều trị trầm cảm, huyết áp cũng có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

Yếu tố tâm lý

Tự ti, lo lắng hoặc sợ hãi trong quan hệ tình dục đều có thể dẫn đến suy giảm ham muốn và khó duy trì sự cương cứng.

SINH LÝ GIẢM ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO?

Sự suy giảm sinh lý có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất, tinh thần và mối quan hệ cá nhân của nam giới. Cụ thể:

Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất

♦ Giảm năng lượng và sức bền: Sự suy giảm testosterone có thể khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, dễ mệt hơn khi vận động.

♦ Tăng nguy cơ mắc bệnh lý: Suy giảm sinh lý thường đi kèm với nguy cơ cao mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường, tim mạch, và rối loạn chuyển hóa.

♦ Giảm khả năng sinh sản: Suy giảm testosterone có thể ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng, từ đó làm giảm khả năng sinh sản.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

♦ Căng thẳng và lo âu: Suy giảm sinh lý có thể gây ra cảm giác tự ti, lo âu, đặc biệt là trong mối quan hệ tình dục, và có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, trầm cảm.

♦ Giảm động lực và tự tin: Khả năng sinh lý ảnh hưởng trực tiếp đến hình ảnh bản thân và sự tự tin của nam giới, sự suy giảm sinh lý dễ dẫn đến cảm giác thiếu tự tin và kém chủ động.

Ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm

♦ Giảm ham muốn tình dục: Suy giảm ham muốn có thể làm cho mối quan hệ vợ chồng trở nên căng thẳng, dễ gây hiểu lầm và xa cách.

♦ Mất sự kết nối tình cảm: Khả năng và nhu cầu tình dục là yếu tố quan trọng giúp duy trì kết nối tình cảm trong mối quan hệ. Khi khả năng sinh lý giảm, sự gắn bó và sự hài lòng trong mối quan hệ cũng có thể bị ảnh hưởng.

Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

♦ Suy giảm sinh lý làm giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, các hoạt động xã hội, và các sở thích cá nhân do mệt mỏi, thiếu năng lượng và giảm sự hứng thú.

CÁCH ĐIỀU TRỊ SINH LÝ GIẢM HIỆU QUẢ CHO NAM GIỚI

Để điều trị suy giảm sinh lý ở nam giới hiệu quả, có thể áp dụng các phương pháp dưới đây:

Dùng thuốc

Phương pháp điều trị bằng thuốc là một trong những cách hỗ trợ hiệu quả cho nam giới bị yếu sinh lý do xuất tinh sớm. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm thuốc dạng xịt, thuốc uống và thuốc bôi, giúp kéo dài thời gian quan hệ, hỗ trợ khả năng cương cứng và tăng khoái cảm tình dục. Đây là giải pháp phổ biến giúp nam giới cải thiện chất lượng cuộc sống.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần có sự chỉ định về liều lượng và loại thuốc từ bác sĩ chuyên khoa. Tự ý dùng thuốc hoặc lạm dụng trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng lờn thuốc, kháng thuốc, và xuất hiện nhiều tác dụng phụ nguy hiểm

Điều trị ngoại khoa

CRS - Vật lý trị liệu: Là liệu pháp khôi phục chức năng tình dục được thiết kế đặc biệt cho nam giới mắc yếu sinh lý. Phương pháp này kết hợp sử dụng thuốc và chiếu sóng trị liệu như sóng ngắn, sóng viba hồng quang, và sóng cao tần. Các sóng này mang dòng điện nhỏ, kích thích các dây thần kinh nhạy cảm, giúp tăng lưu thông máu và cải thiện khả năng cương dương. Đồng thời, bác sĩ sẽ hướng dẫn chế độ ăn uống khoa học và lịch nghỉ ngơi hợp lý, hỗ trợ quá trình phục hồi tối ưu.

Điều trị chuyên sâu - Phương pháp thắt chặn dây thần kinh lưng dương vật là giải pháp chuyên sâu giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý và xuất tinh sớm. Bằng cách thắt và chọn lọc các dây thần kinh nhạy cảm dễ gây hưng phấn, phương pháp này giúp kéo dài thời gian quan hệ, ngăn ngừa rối loạn xuất tinh và duy trì khả năng tình dục, đồng thời mang lại khoái cảm tốt hơn cho nam giới.

Chăm sóc sức khỏe tại nhà và thay đổi lối sống

♦ Chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, omega-3, và protein để hỗ trợ sức khỏe sinh lý, hạn chế thực phẩm có hại như đồ ăn nhanh, nhiều đường và chất béo bão hòa.

♦ Tập thể dục đều đặn: Thói quen vận động cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và giúp duy trì mức testosterone tự nhiên.

♦ Kiểm soát căng thẳng: Giảm căng thẳng với các hoạt động thư giãn như yoga, thiền, hoặc các sở thích cá nhân.

♦ Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hormone và giúp cơ thể hồi phục, tăng cường sinh lực.

♦ Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu: Cả hai đều có tác động tiêu cực đến lưu thông máu và chức năng sinh lý, vì vậy bỏ thuốc lá và hạn chế rượu sẽ có lợi cho sức khỏe sinh lý.

Để có phương án chăm sóc sức khỏe sinh lý hiệu quả, bạn nên tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa. Trong đó, Phòng khám đa khoa Tâm Việt là một trong những nơi uy tín, có chuyên môn cao trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sinh lý nam giới cũng như nữ giới. Với tình trạng giảm sinh lý, bác sĩ sẽ kiểm tra, khám và xác định đúng nguyên nhân. Từ đó, sẽ đưa ra những hướng chữa trị phù hợp.

Trên đây là những thông tin liên quan đến gần đây sinh lý giảm là do đâu? Nếu cần được tư vấn hay đặt hẹn khám ưu tiên, bạn hãy nhanh chóng Nhấp vào Bảng chat bên dưới!